Fotografia: DR
O Yoga é praticado por muitos como forma de combater o stress, relaxar os músculos e descansar tanto o corpo como a mente. Entre os dias 9 e 16 de Setembro, pode descobrir toda a potencialidade desta actividade ao ritmo da Ericeira.
Trata-se de uma semana livre de preocupações e onde toda a atenção estará distribuída pelas belas paisagens da vila, na qual terá a oportunidade de meditar, praticar actividades derivadas do yoga e passear à beira-mar.
Estes dias, que serão compostos por várias aulas adaptadas ao estilo de workshop, incluem 7 noites com alojamento e pequeno-almoço, 6 aulas de Yoga, um workshop de SupYoga (Stand Up Paddle), um Sup Tour, uma aula de surf (ou Sup para os alunos que não desejem experimentar surf), um workshop de Acro Yoga, uma visita a Sintra, uma caminhada passando pelas belas praias da Ericeira, um jantar de boas-vindas no dia de chegada e um jantar de despedida na última noite.
O preço para este Yoga & Fun Week, que promete ser revitalizante tanto para a mente como para a alma, é de €495. A actividade organizada pela SeaSpirit Yoga tem inscrições limitadas.
Para mais informações, pode visitar o evento oficial no Facebook.
